面对数字时代每天以亿为单位增长的海量信息，信息过载俨然已经变成了信息疲劳，不断消耗着我们为数不多的注意力，这一切都让原本就很忙碌的大脑感到更加无所适从。
然而，信息又是我们所有活动的基础，无论是完成工作项目、学习新技能，都需要我们能对信息进行合理的应用。面对信息，挑战不在于分类或存储，而在于辨识哪些信息值得深入研究和获取，而关键是要建立一个系统，让这些知识能够穿越时间的周期，增援未来的自己。
我们将以“构建第二大脑”概念为基础，建立一个可靠的系统，以支持和提升我们的洞察力。
《构建第二大脑 - Building a Second Brain》是由Tiago Forte于2017年开发并公开分享的系统，以下简称为BASB。
BASB的首章引用了David Allen在《搞定 - Getting Things Done》一书中的话：
“头脑的价值在于创意而非记忆。”
BASB与GTD有许多相似之处，可以视为是建立在GTD系统之上的方法。在”掌握全局视角“我们已经介绍了：如何使用GTD系统管理每天的任务，它能帮助我们减轻压力，规避担心遗忘的焦虑。
然而，David Allen并未在GTD系统里详细解释如何整理和组织任务的“参考资料”，对此Tiago Forte提出：如果GTD系统能帮助我们妥善处理任务，那我们的想法和笔记难道不应该像任务列表一样受到关注吗？GTD的目的是将想法变成现实，但如果我们过于关注任务，而忽略了想法本身呢？会不会因此舍本逐末呢？
我们的大脑在某些方面表现出色：它擅长寻找想法之间的联系、提出创新的解决方案和分析数据；但是在某些地方的表现却不尽人意：它不擅长记忆大量信息、同时追踪多个任务。所以如果我们将大脑不擅长的任务外包，我们就可以释放大脑空间，无需记住所有事情，而是将精力集中在大脑最擅长的事情上。
我们在之前的说明中已经介绍了 GTD 工作的五个步骤，同样，BASB 有一个类似管理信息的方法：CODE（中文翻译为信管原则）。以下是两个流程的对比图：
| GTD任务管理流程 | CODE 信管原则 |
|---|---|
| 收集（capture） | 收集（capture） |
| 整理（clarify） | |
| 组织（organize） | 组织（organize） |
| 回顾（reflect） | 提炼（Distill） |
| 执行（engage） | 表达（Express） |
接下来让我们深入了解每个步骤是如何操作的。
两个系统的第一步都是收集所有的零散想法或内容。无论是通过阅读、会议、视频或其他途径，关键是尽可能多的获取你需要的信息和数据，这个步骤确保你拥有足够的材料进行深入研究和和创造性思考。
但是这并不意味着你需要收集所有的信息，考虑到未来你需要遍览这些信息，所以在捕获信息时应当有所选择。在决定保存何种内容到你的"第二大脑"时，有几个有用的标准：