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第二大脑是人生管理系统，它将GTD任务管理、PARA组织方式和卡片笔记方法等概念整合在一起， 帮助你捕捉、组织、提炼和分享想法，减轻认知负担，提高创造力和执行力。
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减轻认知负担
将信息存储在可靠的外部系统中，释放大脑空间，专注于创造性思考而非记忆细节。
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增强执行力
将想法转化为具体行动，建立清晰的工作流程，提高完成项目的能力。
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提高创造力
通过连接不同的想法和信息，发现新的见解和模式，激发创新思维。
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促进持续成长
通过系统化的复盘和知识积累，实现个人和职业的持续发展。
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| 方法 | 核心概念 | 主要功能 | 与其他方法的整合 |
|---|---|---|---|
| GTD和六层视角 | 行动、项目、责任范围、目标、愿景、宗旨与原则 | 任务管理、项目规划、目标设定 | 为PARA提供层级结构，为卡片笔记提供行动框架 |
| PARA组织方法 | 项目、领域、资源、档案 | 信息组织、知识分类 | 为GTD提供组织结构，为卡片笔记提供存储框架 |
| 卡片笔记方法 | 原子性、自主性、链接性、个人化 | 知识捕捉、思想连接、创意生成 | 为GTD提供知识支持，在PARA结构中存储 |
| 复盘系统 | 日、周、月、季、年度复盘 | 反思、学习、调整、改进 | 为GTD各层级提供反馈机制，促进系统持续优化 |
| </aside> |